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老火靓汤

经期八款汤品 给你好"脸色"
经期八款汤品 给你好"脸色"
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失,尤其是冬季,女人最需要补。女性周期最好吃什么应补充 ...
2013-12-30 09:21
冬季养生汤 鲜百合煲猪肚
鲜百合煲猪肚是美味的秋冬时的靓汤,百合集清、润于一体,既扶正又养阴,还滋阴安神、强壮身体,还可有效地减轻放化疗时口干咽痛、烦躁失眠等症。而猪肚以脏补脏,有补益脾胃的效用。   材料:鲜百合100克、猪肚50 ...
2011-11-26 22:56
秋冬周末家庭靓汤 风栗杞子煲鸡汤
粤人称栗子为“风栗”,其意是它到了秋冬季节风高物燥时,亦是越风干时越香糯甘甜。中医称它为“肾之果”,同时它是植物不会燥热,更适合于南方气候的“冬补肾”之用。风栗煲鸡是最绝妙的搭配,再加入药食兼之有补肝 ...
2011-11-26 22:53
煲汤的几种绝招一定要学会哦!
一、用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中氽一下,这个过程就叫“出水”或“飞水”不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过于肥腻。 1、煲鱼汤不能用出水的方法,而要先用油把鱼两面煎一下,鱼皮定结,就 ...
2011-11-18 21:27
给力推荐 老火靓汤
1、降压清热海带汤     海带50克,白萝卜1条,排骨半斤,海蜇0克。     功效:降血压,降火气,除烦躁,化痰清热。     做法:海带洗净切段;白萝卜去皮切块;海蜇皮洗净切丝、加盐调味。排骨洗净, ...
2011-11-17 09:11
牛奶窝蛋莲子汤
菜系及功效:甜品/点心 神经衰弱食谱 美容菜谱 益智补脑食谱 口味:甜味工艺:煮 牛奶窝蛋莲子汤的制作材料: 主料:鸡蛋100克,莲子100克辅料:西谷米50克,牛奶500克调料:姜2克,冰糖15克 教您牛奶窝蛋莲子汤怎么做, ...
2011-11-17 09:08
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